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La soledad de la paternidad: Un reto creciente para los padres modernos

En la actualidad, casi dos tercios de los padres sienten que la crianza de los hijos es un desafío solitario y agotador, revela una nueva encuesta nacional del Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio en Columbus. La investigación muestra que el 66% de los 1.005 padres encuestados experimentan aislamiento frecuentemente debido a

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Antojos raros en el embarazo: ¿Por qué se producen?

Los antojos durante el embarazo pueden ser causados por varios factores incluidos una serie de cambios corporales y mentales que le ocurren a la futura mamá. Los ajustes hormonales pueden provocarlos, aunque son muy comunes en todas las mujeres también producen algunos antojos inusuales. Generalmente comienzan durante el primer trimestre y el punto máximo lo

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10 alimentos que afectan el sueño de los niños

El sueño es esencial para el bienestar de los niños, ya que les permite estar repletos de energía para afrontar el día a día. Sin embargo, hay alimentos que pueden perturbar el sueño de los más pequeños. Es muy importante hacer un seguimiento de los alimentos que come el niño durante el día para darte

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Consejos para disfrutar de un embarazo saludable en primavera

El clima cálido, la naturaleza floreciente y la sensación de renacimiento que impregna el ambiente son el escenario perfecto para conectar con el bienestar físico y emocional durante esta etapa tan importante. A continuación, te compartimos algunos consejos para que puedas aprovechar al máximo los beneficios de la primavera y disfrutar de un embarazo saludable

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Estreñimiento en el embarazo: recomendaciones

El estreñimiento puede ser bastante incómodo, pero no tiene por qué ser un problema duradero para ti cuando estás embarazada. Haciendo ciertos cambios en tu dieta y estilo de vida y poniendo en práctica otras opciones seguras y eficaces, puedes aliviar la congestión y mantenerte regular. Tiende a comenzar cuando como los niveles de progesterona

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Orinal o inodoro: ¿Cuándo es el mejor momento para usarlo?

El aprendizaje para usar el orinal es un gran hito tanto para ti como para tu pequeño, y puede ser una tarea emocionante y desalentadora. Tengamos en cuenta que es uno de los primeros desafíos en la vida de un bebé, es cuando está preparado para dejar los pañales y empezar a usar el orinal.

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Ideas y consejos

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Navidad para Futuras Mamás: Cómo Disfrutar las Fiestas con Barriguita

La temporada navideña es un momento especial, aún más cuando estás esperando a tu pequeño. La clave para disfrutar las fiestas con barriguita es encontrar el equilibrio entre la celebración y el bienestar. Aquí te ofrecemos consejos prácticos para que esta Navidad sea memorable y cómoda para ti y tu bebé en crecimiento. Preparando un

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Halloween para padres: ideas divertidas para celebrar en familia

Halloween es una época emocionante para todos, ¡y no tienes que dejar de disfrutarla solo porque estás esperando un bebé! Hay muchas maneras creativas y emocionantes de celebrar esta festividad con tu familia. A continuación, te presentamos algunas ideas divertidas para que este Halloween sea inolvidable. Preparación del Hogar con Temática Espeluznante Aprovecha la oportunidad

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Maternidad y carrera profesional: Cómo equilibrar ambos roles con éxito

En el mundo actual, muchas mujeres se enfrentan al desafío de equilibrar la maternidad y carrera profesional. Lograr un equilibrio entre estos dos roles puede parecer abrumador, pero con estrategias efectivas y una mentalidad adecuada, es posible llevar adelante ambas responsabilidades de manera exitosa y gratificante. Planificación estratégica: Tu clave para el éxito La planificación

Los frutos secos son gran fuente de fibras para incorporar en la dieta.

Frutos secos: ¿Son recomendables durante el embarazo?

Durante el embarazo es importante tener una nutrición balanceada y los frutos secos son alimentos muy beneficiosos para la mamá y el bebé. Son una excelente fuente de nutrientes esenciales que aportan gran contenido de proteínas, antioxidantes, minerales, vitamina E, vitaminas del grupo B. Además, contienen alto contenido en ácido fólico y ácidos grasos esenciales

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